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7 janvier 2016 4 07 /01 /janvier /2016 20:57
Ah ba ça alors !Ah ba ça alors !

Avec une telle météo, malgré les 187 inscriptions de la veille, on s'attendait à une petite centaine de courageux prêts à affronter la pluie.

 

Et bien, pas du tout, vous étiez bien entre 150 et 200 "malades" (ou en passe de le devenir...) à vous rincer sous le ciel pluvieux de Fressines !

 

En plus, non seulement vous aviez le sourire, mais en plus vous avez contribué à aider Julie à hauteur de 115 euros. Cette somme sera sans doute la bienvenue pour l'aider à préparer sa prochaine échéance.

Super, un grand MERCI à vous.

Ah ba ça alors !Ah ba ça alors !
Published by Fressi'Nature - dans Actus Sorties Entrainement
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26 décembre 2015 6 26 /12 /décembre /2015 18:02

Bon alors, prêts pour la Sortie Footing 2016 "made by" Sport Attitude/Fressi'Nature" ?

Chaque année, vous êtes nombreux à proposer de nous dédommager des différents frais d'organisation... et chaque année nous affirmons le principe de gratuité de cette petite manifestation. Si si, on y tient.
Toutefois....
Savez-vous qu'en 2016, Courir Atout Coeur soutiendra Julie CHUPIN, Athlète Handisport, championne de France 2015 et recordwoman de France de tir à l'Arc (nouveau record battu ce week-end). En effet aucun frais n'est pris en charge (Stage, transport, équipement, ...).
Si vous voulez vraiment venir avec quelques euros, Sport Attitude en partenariat avec l'association de Guy-Marie vous propose donc d'aider financièrement la Courlitaise dans sa préparation aux championnats d'Europe (avril 2016) et croisons les doigts pour elle, aux Jeux Olympiques de RIO en septembre !

Une cagnotte sera à votre libre disposition.
https://www.facebook.com/chupinjulie

Sortie Footing 2016, le 3 janvier approche !
Published by Fressi'Nature - dans Sorties Entrainement
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12 décembre 2015 6 12 /12 /décembre /2015 16:47

Bonjour à tous,

Vous êtes déjà nombreux à vous être manifestés pour participer à la prochaine Sortie Footing organisée par Sport Attitude 79.

En avant première, voici les tracés des deux parcours proposés.

Le plus long fera tout juste un peu moins de 20km et le court fera de l'ordre de 11,700km.

En plus de celui prévu à l'arrivée, deux points de ravitaillement vous permettront de prendre des forces un peu avant le 6ème kilo, puis un peu avant le 13ème kilo.

RENDEZ-VOUS le dimanche 3 janvier 2016 !

Sortie Footing 2016 - Les parcours
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5 janvier 2014 7 05 /01 /janvier /2014 18:06

En effet, vous étiez vraiment très, très nombreux ce dimanche 5 Janvier 2014 pour la 8ème édition de la Sortie Footing.

Entrainement-2014 2502

Et oui, déjà !

Il est loin le temps où le départ et l’arrivée se faisaient au domicile de Mous !!!

Changement de cadre et de format... Mais rien n’a changé dans l'esprit de ces sorties et ça, c’est très important pour nous !

 

Quel bonheur de courir tous ensemble sans esprit de compétition.

On oublie le chrono, on profite de parcours originaux "Made in Fressines", balisés, avec des postes de ravitaillement sur les parcours et à l’arrivée.

 

Quel plaisir de pouvoir échanger quelques mots et d'évoquer ensemble les projets de l'année 2014 que vous soyez habitués des podiums comme Florence MORISSEAU, Marina ROUX, Estelle PATOU, Valérie REDIEN, Sylvie REICHHARD, Laure NADEAU, Julien BOULEAU, Henrick ALARCON, Manu CAILLON, etc... ou joggeurs occasionnels.

Vous êtes tous venus à Fressines pour une petite séance d’entrainement collective, dans un esprit de camaraderie.

C'est l'objectif même de ces Sorties Footing !

 

Un grand merci à vous pour votre présence parmi nous ce matin avec un clin d'oeil particulier aux coureurs venus de très loin (Vendée, Vienne, Charente).

Il est vrai qu’il faut vraiment être motivé pour venir d’aussi loin pour un footing !

 

Et en bonus, découvrez une vidéo sur cette sortie footing en cliquant sur la photo en début d'article. Merci à notre ami Guillaume (local run) qui s'est faufilé au milieu des coureurs pour prendre quelques images sympas. 

 

Les membres de Sport Attitude vous donnent rendez-vous le 1er Mai pour la 6ème édition de la Fressi’ Nature*.

Nouveauté 2014 : Parcours (7&15km) entièrement renouvelés.

 

 

*ATTENTION, course limitée aux 800 premiers inscrits

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16 décembre 2013 1 16 /12 /décembre /2013 21:28

Sport attitude est maintenant presque aussi connu pour l'organisation de la Fressi'Nature, chaque 1er mai que pour sa traditionnelle et désormais fameuse "Sortie Footing" dont la 8ème édition arrive à grands pas !

 

Le succès de la programmation de la précédente (1er dimanche de janvier) a dépassé nos espérances...

Plus de 120 coureurs étaient présents le 6 janvier 2013 pour ce moment de partage entre amoureux de la course à pied de tous niveaux.

2013 Groupe compressé

Comme l'an passé, deux parcours balisés d'environ 10 et 20km, sur routes et chemins de notre commune, vous seront proposés.

Un ravitaillement est prévu sur le parcours de 10km et 2 sur le parcours de 20km.

Comme à chaque fois :

- c’est gratuit,

- des vestiaires et douches sont à votre disposition, 

- c’est très convivial (café offert avant le départ, réconfort avec boissons et gâteaux à l’arrivée),

- c’est agréable (on partage son entraînement avec ses semblables, sans aucun esprit de compétition, d'ailleurs les deux premiers kilos sont courus en groupe),

- c’est varié et parfois vallonné (les routes et chemins de Fressines sont toujours très agréables, même en janvier...),

 

sans compter, à ce moment de l'année, l'effet bénéfique sur votre organisme, malmené par certains excès (foie cirosé, encéphale inflamée, muscle des membres inférieurs tétanisés, ..).

 

En bref, Sport Attitude vous propose une véritable thérapie et espère vous retrouver nombreux pour la suivre le

dimanche 5 janvier 2014

à la salle des fêtes de Fressines pour un départ à 9h30 précises (briefing à 9h20).

 

Attention, les 2 premiers kilomètres n'étant pas balisés, il sera impossible aux retardataires de rattraper le peloton.

N'hésitez pas à nous confirmer votre venue afin que nous organisions la logistique des ravitaillements et du pot d’après course (commentaires sur le blog, mail sur sportattitude.79@laposte.net, téléphone au 06.47.26.33.96, ...).

 

ATTENTION : certains passages seront assez... humides, pour ne pas dire gras, boueux, glissant, innondés, ... Une paire de trail parait plutôt indiquée.

 

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6 janvier 2013 7 06 /01 /janvier /2013 18:11

C'est donc ce dimanche 6 janvier que Sport Attitude recevait ses amis coureurs, date inhabituelle pour cette 7ème édition de la Sortie Footing.

Et bien, il faut croire que c'est un bon choix !

Malgré l'absence d'actualité sportive dans le domaine de la course à pied et la rareté des compétitions à venir...

malgré vos foies encore sensibles par la torture récente à laquelle ils ont été soumis depuis deux semaines...

malgré vos jambes encore engourdies par vos chorégraphies du 31...

malgré vos têtes toujours serties d'une douleur lancinante depuis le matin du 1er...

... vous étiez plus de 120 participants ce matin au départ de la salle des fêtes de Fressines !

2013-Groupe-compresse.JPG

Les deux parcours proposés, de 9.8km et 20.4km ont trouvé preneurs.

Certains nous ont demandé comment les refaire. Malheureusement... ils ne sont plus balisés... mais vous pouvez retrouver le 20.4 sur http://www.openrunner.com, en tapant sa référence 2133093.

 

Encore un peu de patience !

Le résultat du QUIZZ sera mis en ligne au cours de la semaine après le tirage au sort qui départagera les costauds qui ont réussi à trouver l'intégralité des bonnes réponses.

 

Nous vous remercions tous très sincèrement de votre présence et de l'enthousiasme exprimé lors du partage du pot de clôture. C'est pour nous la plus chouette des récompenses. Maintenant :

Nous vous donnons rendez-vous

le mercredi 1er mai 2013

pour la 5ème édition de la Fressi'Nature !

 

Ah, une dernière chose : il faut absolument que le Président de l'association niortaise résidente des Gardoux, surveille ses troupes... nous avons du éteindre la lumière, couper le chauffage, lâcher les chiens et enfin menacer de servir des sodas à la place des boissons de récupération pour que les lieux soient évacués par certains énergumènes*...

2013-ASPTT.JPG

* Ne changez rien !

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16 décembre 2012 7 16 /12 /décembre /2012 21:24

Sport attitude est surtout connu pour l'organisation de la Fressi'Nature, chaque 1er mai (bientôt la 5ème édition !).

On connait un peu moins sa pourtant fameuse "Sortie Footing". Et pourtant, ça vaut le détour !

DSC02184.JPG

Traditionnellement organisée en préparation du Marathon de La Rochelle, début novembre, elle a été décalée cette année au...

dimanche 6 janvier 2013

Il s'agira d'éliminer les excès des fêtes sans leur laisser le temps de s'installer !

Plus de 60 coureurs sont présents chaque année pour ce moment de partage entre amoureux de la course à pied de tous niveaux.

Deux parcours balisés de 10 et 20km, sur routes et chemins de notre commune, vous seront proposés. Un ravitaillement est prévu sur le parcours de 10km et 2 sur le parcours de 20km.

Comme à chaque fois :

- c’est gratuit,

- des vestiaires et douches sont à votre disposition, 

- c’est très convivial (café offert avant le départ, réconfort avec boissons et gâteaux à l’arrivée),

- c’est agréable (on partage son entraînement avec ses semblables, sans aucun esprit de compétition)

- c’est varié et parfois vallonné (les routes et chemins de Fressines sont toujours très agréables, même en janvier...),

 

Pour toutes ces raisons, nous espérons vous retrouver nombreux le

dimanche 6 janvier 2013

à la salle des fêtes de Fresssines pour un départ à 9h30 précises.

 

N'hésitez pas à nous confirmer votre venue afin que nous organisions la logistique des ravitaillements et du pot d’après course (commentaires sur le blog, mail sur sportattitude.79@laposte.net,...).

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14 septembre 2011 3 14 /09 /septembre /2011 11:36

L’association « Sport Attitude », organisatrice des 7 et 15 km de la « Fressi’nature » en date du 1er mai chaque année, vous annonce sa traditionnelle sortie footing annuelle.

 

Elle aura le plaisir de vous proposer 2 parcours balisés, avec ravitaillements, sur Fressines et ses environs, le :

 

Dimanche 6 novembre 2011 - départ 9h30

parking de la salle des fêtes de Fressines

 

Groupe au départ 


c’est gratuit,

c’est selon votre forme et vos objectifs du moment (1 parcours de 12 km et 1 parcours de 27 km),

c’est pratique (vestiaires à disposition, ravitaillements sur le parcours),

c’est convivial (café offert avant le départ, réconfort avec boissons et gâteaux à l’arrivée),

c’est agréable (on partage avec d’autres son entraînement)

c’est varié et parfois vallonné (les chemins et alentours de Fressines sont toujours très agréables),

c’est utile (que ce soit un simple entraînement pour s’entretenir ou dans le cadre d’une préparation marathon)

et c’est joyeux (pas d’esprit de compétition mais beaucoup de bonne humeur).

 

Pour toutes ces raisons, nous espérons vous retrouver nombreux dimanche 6 novembre 2011, à la salle des fêtes de Fresssines pour un départ à 9h30 précises.

 

Merci de prévenir, tout de même, de votre venue, afin que nous organisions la logistique des ravitaillements et du pot d’après course (commentaires sur le blog, mail sur sportattitude.79@laposte.net,...).

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24 novembre 2010 3 24 /11 /novembre /2010 06:59

Dimanche 7 novembre 2010

 

Comme à l'occasion de la sortie 2009 cette nouvelle édition à connu un succès très honorable avec une gosse cinquantaine de participants accompagnés de quelques VTTistes.

Groupe-au-depart.JPG

Deux parcours inédits au programme, avec environ 15 et 25km à travers la campagne au sud-est de Fressines.

Après une entame groupée sous le soleil automnale, le peloton s'est étiré jusqu'au 1er ravitaillement... tellement étiré qu'une bonne partie s'est égarée... sous la conduite du Président Mous ! 1er-kilo.JPG

On cause, on cause et on ne regarde pas les pancartes qu'on a posées la veille !

  Ravitaillement-2.JPG

Bref, tout le monde retrouvera le droit chemin pour une fin de parcours vallonnée .Vttistes.JPG

A noter, le courage du VTTiste en herbe, qui s'est conduit en véritable costaud en parcourant les 27km droit sur sa selle en compagnie de son papa Alain, bénévole de la Fressi'Nature !!!!

 

Rendez-vous l'année prochaine, la date est déjà fixée au dimanche 6 novembre 2011.

 

 

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2 janvier 2010 6 02 /01 /janvier /2010 20:10
Le dimanche 8 novembre 2009, la sortie d'entraînement à l'attention de "qui voulait bien participer" à connu un vif succès !

Offerte gracieusement par SportAttitude, dans un esprit assurément très convivial, cette sortie à réuni plus de 45 coureurs qui se sont retrouvés au matin devant la salle des fêtes de la commune.

Participants au départ

Il y avait du beau monde dans le peloton :
- 1 finisher du Grand Raid de la Réunion 2009 !
- Le 30eme de la dernière édition des 100km de Millau (sur 1330 finishers) !
- Le 12eme V2 aux Templiers 2009 !
- des participants au marathon de La Rochelle qui profitaient de l'occasion pour peaufiner leur préparation par une sortie longue moins rébarbative à faire dans ces conditions.
-
et bien d'autres encore, dont le plaisir est avant tout de partager l'effort et la passion de la course à pied dans une bonne ambiance.

avant-depart.JPG

Pendant la première 1/2 heure courue en groupe, ça causait fort dans les rangs !
Après le 1er ravitaillement chez l'ami Philippe chacun est parti à son rythme et la troupe s'est étirée.

Deux parcours balisés s'offraient ensuite au niveau du 2eme ravitaillement : 17 et 23km, avec même une variante qui permettait de raccourcir encore pour ceux qui le souhaitaient.

Le retour à la salle des fêtes était l'occasion pour tous de partager un dernier ravito et... le traditionnel verre de l'amitié.

Rendez-vous le 1er mai 2010 pour la prochaine édition de la Fressi'Nature... puis le dimanche 8 novembre 2010 pour la prochaine sortie entrainement !

Published by Fressinature - dans Sorties Entrainement
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